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《德@寿》 德为世重 寿以人尊

o 千 载 德 犹 馨 o

 
 
 

日志

 
 

你关注的是疾病还是健康  

2016-01-26 16:29:42|  分类: 养 生 健 身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    你是想要健康还是想要疾病?
    当然是想要健康啦!
    既然你想要的是健康,为什么你关注的总是疾病呢?
    没错,健康是人人需要的,也是人人想要的,甚至还是很多人毕生追求的。可是我们在追求健康的过程中,往往会犯一个方向性的错误:我们表面上想要的是健康,但实际上关注的却是疾病。
    也许我们的观念是只要去掉了疾病就等于获得了健康。于是我们就会不断追求各种能够去掉疾病的治疗方法,以期彻底清除身体的疾病。在这个过程中,我们很自然的就把所有关注的焦点放在了疾病的消长上。疾病消一分我们就高兴一分,疾病长一分我们就烦恼一分,疾病的消长成了我们健康的晴雨表,也成了我们生活的重心。
    可是我们有很多人随疾病消长了一辈子,准确的说是跟疾病斗争了一辈子,最终也未能获得想要的健康。因为在这个过程中我们忽略了一点,很重要的一点:关注的力量。
    关注就好比是一个放大镜。我们关注生活中的笑点,笑点就会越多;我们关注生活中的痛点,痛点也就会越多。我们多关注生活中阳光的一面,就会发现生活处处充满了阳光;我们只关注生活中阴暗的一面,也会发现生活的阴暗比比皆是。我们越是关注焦虑,焦虑就会逐渐成为我们生活的全部;我们越是关注疾病,疾病也会渐渐成为我们生活的重心。
    关注健康的状态,健康就会长长久久的陪伴着我们;关注疾病的感受,疾病也会不依不饶的赖着不走。因此,如果我们想要的是健康,为什么不更多的关注健康呢?
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